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吃什么食物能治眩晕

请在乎我1秒 问:

这几天我总是有眩晕的情况,有的时候蹲着起立的时候总是头晕特别的严重,我想先通过饮食来调整一下,我想知道吃什么食物能治疗眩晕呢?

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1个回答

薛庆鑫营养师 - 国家三级公共营养师 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员

您好!正常人在蹲起的时候偶尔也会有眩晕的症状,也可能是低血糖,可以喝葡萄糖,吃点中高GI值的水果,包括龙眼、凤梨、芒果、木瓜、西瓜、香蕉、葡萄、荔枝等。

2017-09-13