晚上吃东西的危害是什么呢
“这种时间我每天睡觉都很晚，总是会夜里特别想吃东西，都说让我晚上不要吃太多的东西，否则容易变胖不说对也不利于身体的健康，我想知道经常晚上吃东西的危害是什么呢？
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刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
您好！尽量不要在晚上吃东西，首先会导致消化不良，其次会导致食物的能量积累，不容易消耗，从而引起增重。
2017-09-13