煮毛豆的营养价值有什么呢
“这两天我们家人食欲都不是特别的好，总是喜欢用煮一些毛豆吃，这样吃起来比较清淡，而且毛豆的营养价值还很丰富，我想知道煮毛豆的营养价值都有什么呢？
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刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
您好！毛豆是一种豆类食物，富含优质蛋白、不饱和脂肪酸、维生素、膳食纤维，可以提高免疫力，促进胃肠蠕动，缓解便秘。
2017-09-05