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煮毛豆的热量是多少

冷暖自知 问:

这几天回学校了,宿舍就我和另外一个舍友,挺孤单的,我们两个一直在减肥,今晚吃的煮毛豆,热量是多少呢?

2017-08-28 热量 煮毛豆
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1个回答

刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征,矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病

您好!毛豆的热量123大卡/100g,毛豆是一种豆类食物,富含优质蛋白、不饱和脂肪酸、维生素、膳食纤维,可以提高免疫力,促进胃肠蠕动,缓解便秘。

2017-08-28

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