网站地图
当前位置: 首页 > 营养师 > 最新问答 > 正文

孕妇真的可以吃沙拉吗

麽心麽肺 问:

我是一个女性,我平时特别喜欢吃沙拉,可是现在已经怀孕了,家人不让我再吃了,说怕影响到宝宝发育,可是我觉得没有什么大的问题,我想知道孕妇可以吃沙拉吗?

2017-07-19 沙拉 孕妇
有问题,请点击咨询国家级营养师,每天限额10名

1个回答

刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征,矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病

您好!市售的沙拉本质都是油,过多食用还会导致增肥,建议把沙拉换成酸奶,会更好些。怀孕期间不能吃寒凉的食物、辛辣刺激的也不可以吃。不能受风、沾凉水浓咖啡、浓茶、巧克力等具有刺激性的也不要食用。

2017-07-20

猜你喜欢