吃豆腐脑真的会发胖吗
“这两天我一直在减肥，可是家里有的时候会做一些豆腐脑，恰恰又是我最喜欢吃的，有的时候我晚餐或者早餐的时候就吃一碗豆腐脑，不再吃别的食物了，我想了解一下吃豆腐脑会发胖吗？
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刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
您好！豆腐脑热量为15大卡/100g，不容易导致发胖，豆腐脑属于豆制品，富含钙以及维生素B族、优质蛋白等，可以促进身体发育。
2017-07-01