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经常吃鱼肉会胖吗

妈、媳妇丢孒 问:

我们家里平时吃的东西真的有些油腻了,为了能够更好的改善一下家里的饮食我打算开始吃鱼了,大家知道经常吃鱼肉会胖吗?

2017-03-30 发胖 鱼肉
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1个回答

临床护理师_付宝芳 - 河南省三甲医院、内科、外科、妇科、内分泌科多年临床经验。

你好!一般来说吃鱼肉是不会变胖的。而且鱼肉中有比较多的营养物质,常吃鱼肉还可以起到健脾胃,预防高血压等好处。所以不用担心,放心吃。

2017-03-30