引起高血压的病因是什么？

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引起青少年高血压一个比较常见的原因就是家族遗传导致，家里长辈患有高血压的是很容易遗传给子女的。其次就是和平时的饮食有关系，比如在饮食方面过于的重口味，尤其是食盐的摄入量过多都是会引...

乌贼应该怎么洗才是正确的？

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念而不忘问#因为听说乌贼中的营养非常丰富，所以我早上去市场买了一些乌贼回来，但是不知道乌贼该如何处理，要怎么洗才会干净？ 大众养生网小编解答：清洗乌贼时要讲究技巧，否则很容易弄脏...

吃完饭之后能喝酸奶吗？

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跑调的情歌～问# 我家小孩今年已经上初中了，他非常喜欢喝酸奶，但是我却不知道什么时候给他喝酸奶妥当，想知道饭后喝酸奶的话好吗？ 大众养生网小编解答： 在饭后喝酸奶是可行的，...

孕妇孕期需要补铁吗？

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孕妇们在怀孕的时候适当的补充一些铁元素是有必要的，尤其是在怀孕初期和后期补铁都是比较关键的，因为这两个时期孕妇对于铁质的需求量是比较大，妈妈自身和宝宝的发育都需要铁元素，所以多吃一...

老年人高血压应该吃什么好？

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对于高血压病人来说，从饮食方面来看，最好一天能分多餐食用，而且严格控制食盐的食用量，以清淡食物为主，太油腻或者太咸的食物都是不适合给高血压病人食用的。高血压病人还可以多吃一些根茎类...

低血压高的患者应该吃什么好？

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低血压比较高的情况最好是能够详细地咨询权威的内科医生，并且在医生的指导下适当的用药，并在饮食习惯上进行改善。现在市场上有很多可以降低血压的药物效果都是不错的。在饮食方面主要吃一些脂...

酱香饼热量是多少

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石头 剪子 出布问#最近体重突破120大关，有点胖，想减肥，早餐特别喜欢吃酱香饼，同事说酱香饼热量特别高，吃了容易发胖，是真的吗？最近体重突破120大关，有点胖，想减肥，早餐特别...

空腹的的时候可以喝柠檬水吗？

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我承受不起问# 我一直都有早餐后喝柠檬水的习惯，感觉可以促进消化，但我朋友和我说空腹喝柠檬水更好，空腹真的可以喝柠檬水吗？ 大众养生网小编解答：建议大家不要空腹喝柠檬水，特...

有骨质增生的人能补钙吗？

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可以给老人补钙，但不会对身体起到比较明显的作用。因为一旦出现骨质增生的情况往往都是不需要补钙了的，本来骨质疏松以及骨质增生都是随着年龄的增大而出现的一种正常现象，并且补钙对骨质增生...

寒性体质具体是怎样的？

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果冻小布丁问# 今天和外婆去看中医的时候，我顺便也让中医给我把了下脉，医生说我是寒性体质要注意调养，想具体了解下什么是寒性体质？ 大众养生网小编解答： 寒性体质其实就是身体...

买回来的海带应该怎么洗能干净？

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无良小姐问# 昨天和邻居聊天的时候说起，多吃一些海带对身体好，于是今天我就从菜场买了一袋海带回来，可是不知道怎么清洗才正确？ 大众养生网小编解答：首先要将海带泡开才能...

有高血压的人可以吃什么食物？

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血压偏高的人们注意饮食对于血压的降低是十分重要的，在饮食方面要以低脂肪低热量的食物为主，适当的吃一些粗粮也是有很大帮助的，比如燕麦片。接下来在肉类的选择方面，尽量选择热量比较低的鸡...

阿胶每天吃多少最好？

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那些、小感动问# 本人女性长期以来都有贫血，最近朋友给我推荐说吃阿胶补血特别快，于是我也想试试，但不知道阿胶应该每天吃多少合适？ 大众养生网小编解答： 其实阿胶每天的...

得口腔溃疡应该补充什么维生素？

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一般口腔溃疡吃一些维生素C是有帮助的，能够尽快的愈合和恢复，选择维生素C片是最快捷有效的，其次就是多吃一些含有维生素C的食物对于治疗口腔溃疡是很有帮助的。比如瓜果蔬菜中的维生素C含...

吃什么零食养胃

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请不要准备反击问#我是女生，最近感觉胃不是很好，据说吃零食可以养胃，我觉得这是不错的方法，既满足的零食美味的口服，同时又能对胃有帮助，不知道吃什么零食有助养胃 大众养生网小编解...

想要减掉肚子该怎么做？

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我的小幸福问# 我最近都在减肥，腿部已经有了一定的成效，基本瘦下来了，可是肚子的赘肉却是一点的都没减，于是十分的苦恼，想知道减肥应该怎么减肚子？ 大众养生网小编解答...

喉咙痛应该吃点什么食物好？

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喉咙痛不舒服是需要及时采取措施的，一直拖着很容易形成慢性咽炎的。喉咙痛的人们很多都是由于上火引起的，所以平时的时候可以多喝一些凉茶，比如薄荷茶的润喉效果就非常不错。接下来就是可以用...

想要戒烟都有哪些方法？

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噯情 冭噓偽!问# 本人男抽烟已经十二年了，但昨天我老婆刚生了宝宝，为了老婆孩子着想觉得把烟戒了比较好，所以想知道有什么办法可以戒烟？ 大众养生网小编解答： 戒烟中最关键...

总是感觉会头晕是怎么回事？

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出现一直头晕的原因是比较多，尤其是针对女性们来说，缺铁性贫血就会出现头晕，或者是因为有的女性身体比较偏弱，血液循环不是很好，气血虚导致出现头晕的情况，要注意调理气血，这样的情况只要...

枸杞子怎么吃才对？

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〓泡沫的悲伤℡ 问# 昨天妈妈去北方旅游回来了，从北方带了一大袋枸杞回来，据说枸杞的滋补效果很好，但是我们不知道枸杞子怎么吃才好？ 大众养生网小编解答： 现实生活中比较常见的就是...

经常喝乌鸡汤可以滋补哪些营养

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吹一样的风问#以前年轻的时候没有注意身体，经常熬夜或者吃一些没有营养的东西，现在人到40，去医院检查说患有缺铁性贫血，朋友说喝乌鸡汤可以补，乌鸡汤可以吗？ 大众养生网小编解答： ...

左侧痛是怎么回事啊？

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黑眼熬著夜～问#你好，我想咨询一下。今天我早晨一觉醒来后，发现左侧脖子疼痛，活动也没有以前那么灵活了。请问这是什么问题啊？ 大众养生网小编解答： 您好，根据您的情况，首先考虑是落...

人身体气血两虚应该怎么补

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靠近的时候问#今年30岁了，不知道从何时起，经常落发，而且现在也经常容易疲惫，走路时间长了，也要休息许久才能缓过来。朋友说是气血两虚，要补身体。但是不知道怎么做才好。 大众养生网...

生产选择刨腹产会疼吗？

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纯情小男人，问#我还有一个月就要临盆了，前几个姐妹都是顺产，听说疼了一天一夜才生下来。我比较紧张和害怕，想考虑刨腹产，不知道这样疼不疼。 大众养生网小编解答： 其实生孩子就没有不...