吃牛奶拉肚子怎么回事？

其实我非常喜欢喝牛奶，因为上学那阵每天都会喝牛奶，现在已经形成习惯了。但是最近一段时间一喝牛奶就拉肚子。吃牛奶拉肚子怎么回事？

有的人认为喝牛奶会拉肚子就是因为对牛奶过敏，其实并不是这样，所以喝牛奶拉肚子并不是过敏引起的。真正的原因就是喝牛奶拉肚子的人是乳糖不受耐。同样是喝一杯牛奶，有的人喝了之后并不会出现任何异常状况，而有的人则会腹泻非常严重。如果乳房不受耐应该怎么办呢？专家给出的建议就是可以用一些不含乳糖的乳制品来代替牛奶，这样也可以给身体补充与牛奶一样的营养物质。