雾霾天气该如何保健呢?

关键词:雾霾天气怎么保健怎样保健保健方法

小编解答

小编的建议仅供参考

  • 我今年到了北京去工作了,结果北京的天气雾霾实在会太严重了把,想知道雾霾天气的时候该怎么去做好防范的措施呢?

    大众养生网小编解答:
    首先在家里要注意好屋子的通风情况,趁着空气好的时候给屋子通通风,尽量远离马路,因为此时马路上汽车的废气和尾气对身体也有很大的伤害,雾霾天气的时候也要减少外出的机会,当雾霾天气出门的时候要带上口罩,这样可以减少身体吸收一些脏空气和污染颗粒,经常喝罗汉果茶,可以防止脏空气在体内引起的瘙痒。

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