吃什么可以减少蛋白质呢?

关键词:蛋白质怎么减少怎么吃如何吃

小编解答

小编的建议仅供参考

  • 我的弟弟最近这段时间身体都很不好,前天去做了检查,说是蛋白质过多,现在都挺担心的,想知道吃什么可以减少蛋白质呢?

    大众养生网小编解答:
    蛋白质是人体的一种重要元素,大多数人的蛋白质比较少,少数人会出现蛋白质多的情况,无论过多或过少,都会给身体带来很大的影响,蛋白质能给身体提供多数的功能。想要降低蛋白质的人可以吃膳食纤维的食物,无论是可溶性的还是不可溶性的都没有,纤维素可以部分阻止脂蛋白的生成,从而被肠道吸收。所以你平时可以吃一些含纤维较多的食物,注意定期检查。

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