香蕉吃了真的上火吗？

我感觉我的胃肠道消化功能不是很好，每次吃完东西之后感觉肚子胀胀的，有时甚至几天不上大厕所，朋友建议我多吃香蕉，但是我害怕香蕉会不会上火，香蕉吃多了会上火吗？

香蕉是一种很好的水果，外表看起来金灿灿的，而且味道非常的好，酥软顺滑。香蕉具有丰富的维生素的含量，而且它有很好的润肠通便的效果，对于便秘的人来说，吃香蕉是最好不过的了。而且香蕉还能够具有一定的抗脂褐素的作用，对于皮肤暗黄，橙色素堆积的人来说，吃香蕉有助于缓解雀斑的形成。香蕉是属于热性的水果，一次吃太多的话，可能也会造成上火的。