儿童什么时候喝牛奶效果好?

关键词:牛奶孩子怎么喝如何喝

小编解答

小编的建议仅供参考

  • 我知道牛奶的营养价值比较高,就打算让孩子每天都喝一些。不过一般什么时候喝所具有的营养价值会更高一些呢?

    大众养生网小编解答:
    牛奶属于高蛋白、高含钙量的营养奶制品,对于处于生长发育关键时期的儿童来说,是一种极为健康的饮品,经常饮用能促进骨骼发育和大脑智力发育,并能有效增强个人体质,增强免疫机制能力。而牛奶的饮用时间并没有特别规定,小孩子在任何时候喝一些都会有较高的营养价值,不过早上和晚上喝一些会更有利于肠胃吸收,也有助于促进睡眠。

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