秋季养生汤是怎么做的？

我的身体一直都不是很好，所以我对于饮食都很注意，都不敢随便乱吃东西，现在都会做一些养生的东西起来吃，想知道秋季养生汤要怎么做呢？

秋天是一个收获的季节，秋天容易出现干燥，缺水的现象，所以在秋天吃养生汤主要是要补水补充营养，你可以尝试下党参黄芪炖鸡汤，这道汤对于身体是具有很好的疗效，党参黄芪炖鸡汤起到健脾胃，提高身体免疫力，延年益寿，补气益血，强身健体等等作用，具体做法是:党参，黄芪各50克，红枣10克，姜片料酒味精，食用盐，先把母鸡洗干净，然后红枣去核再把党参，黄芪用清水清洗干净，切成一段一段的，然后一起放进炖罐里面用小火炖一个小时，就可以食用了，口感是相当不错。