牛奶一直是我的最爱,我几乎每天的习惯就是好好的引用一杯牛奶,早上和晚上都喝,但是我之后也经常要吃些东西,牛奶不能和什么同时吃呢?
小编解答
小编的建议仅供参考
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大众养生网小编解答:我们都知道牛奶是个好东西,特别是现在经济越来越发达,大部分家庭的孩子都能喝得起牛奶了,不像以前那个年代。牛奶中所含的成分就是优质蛋白质,而且经过配方调整,它能使人体有效吸收,促进儿童生长发育,还能有效促进睡眠安神补脑。但是喝牛奶也不是一件简单的事,有些事情还是要注意的,不能和牛奶一起吃。不能一起吃牛奶和橘子可能会导致凝固不易消化。
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