我全身上下九腿我自己不满意,虽然人家都叫我大长腿但是我自己其实心里清楚的是,我的腿也只是长了,粗细还没谈呢,因为粗的要死,所以有没有人可以告诉我瘦腿的方法啊?
小编解答
小编的建议仅供参考
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大众养生网小编解答:我个人觉得有几种方法比较适合瘦腿,说光脚走路,因为首先光脚是脚掌着地的,所以这个时候脚掌心就成了保持平衡的部位,光脚走路是可以让脚掌变瘦的最大的刺激,所以有条件的话,可以选择一些鹅软石,这样效果会更好哦。还有一种石头通过敲打你的腿部,因为每天都在敲打,这是保证能刺激这个腿上的穴位,从而达到减肥的效果。
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