前段时妹妹送了一些黑枸杞给我,我都吃完,感觉很好吃,我自己也想要买一些起来吃,可是对黑枸杞不是很了解,不知道该怎么选?
小编解答
小编的建议仅供参考
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大众养生网小编解答:黑枸杞是一种很有营养的食物,黑枸杞具有滋阴补肾、强身健体、抗衰老、抗癌防癌等功效,它还含有花青素,可以延缓衰老,特别适合女性食用。选购黑枸杞首先要从外形上分清黑枸杞是黑的,一般带柄,黑枸杞泡水颜色很深,含糖量较低,水微甜。黑枸杞泡水后,果柄呈白色略微泛黄,泡水后渗出的颜色像丝线。建议购买黑枸杞去中药房购买会比较纯正。
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