蜂蜜泡什么比较好呢？

我平时工作压力比较大，有时候饮食都不注意，吃的食物比较刺激，现在感觉便秘的厉害，有时候肚子受凉严重，听说可以泡蜂蜜水的，不知道添加什么泡比较好呢？

长时间的饮食不好，吃的食物没有营养甚至是体内的毒素不好排出的话，就会引起身体内部出现一些不健康的情况，尤其是大便不好的病情比较常见。现在是大便不好还伴有肚子受凉的话，可以喝蜂蜜泡水然后加入一些生姜进去的。蜂蜜水泡姜不但可以缓解便秘的病情，还能促进身体内部热量的再生，尤其是缓解肚子受凉的情况效果比较好。平时是可以选择在晚上喝蜂蜜水泡生姜的，这样可以更好的驱走身体内部的寒气，加速身体内部的血液循环，增强身体内部的抵抗力。