减肥吃早餐会胖吗注意什么？

减肥吃早餐是不会发胖的，而且早餐是一定要吃的，早餐对于人的身体起着至关重要的作用，早餐为人一天开始所提供热量与能量，而且如果长期的不吃早餐的话很容易影响到人的肠胃，导致人的肠胃出现一些疾病容易出现胆囊炎，人经过一夜的睡眠之后，身体内的营养物质已经出现缺乏，能量与热量都已经供应不足，这时候适当的吃一些早餐，对于身体体重并不会有太大的影响，并出现发胖的情况。