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血糖高早餐吃什么食物好呢

活出来气质!问:2015-01-30 09:22:54关键词:血糖高早餐吃什么

爷爷的血糖一直都比较高,医生说平时吃饭应该特别的注意,特别是早餐,有没有人知道高血糖的患者早餐吃什么才会比较好呢?

大众养生网小编解答:

对于血糖高的患者来说,在平时的饮食中最重要的就是平衡膳食,早餐也是一样,应该多吃一些纤维素含量高的食物,比如说粗粮、蔬菜等等,这些东西都是对高血糖患者很有好处的。最好要少吃面食,因为白面中含有大量的糖分,长期使用会对高血糖患者造成不良额后果,另外油也不能多吃,饮食应该以清淡为主,不要暴饮暴食。对于高血糖患者的饮食,记住这几点就可以了。

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