枸杞子泡水的作用与功效是什么呢？

我真的是长得有点胖，感觉穿什么都不好看，我都有点自卑，我现在在减肥，听说枸杞子泡水喝可以减肥，想知道枸杞子泡水喝有什么作用呢？

枸杞子是我们平常常见的一种食物，既可以当做药材，也可以当做食材食用的。枸杞子泡水喝是可以达到瘦身的效果，枸杞子具有补肾养精，生津止渴，润肠止咳，补血安神，养肝明目，等作用。治疗肝肾阴亏，腰膝酸软，目眩，头晕，目昏多泪，虚弱，咳嗽，消渴，遗精等作用。对女性朋友来说。是具有美容养颜的作用，因为枸杞子含有丰富的抗氧化的作用，可以延缓衰老，枸杞子泡水最好是在空腹时候饮用最好。