冬天脚冷用什么好呢？

我一到冬天的时候就特别怕冷，本来我的身体就不是非常的好，尤其是在冬天，就觉得经常会脚冷，还会出脚汗，冬天脚冷应该用什么好呢？

冬天脚冷最常见的原因就是由于身体比较虚弱，所以应该要注意锻炼身体，多做一些运动，早上早起，能够促进血液循环，让经脉更加活络，也就不容易发冷了。或者也可以稍微吃一些辛辣的食物，这样能够让身体变得燥热起来，或者也可以适当的喝一点酒，也是能够促进血液循环的，但是如果体质虚的人还是要少吃一点。也可以冬天喝一些羊肉汤，吃一些狗肉，都是比较温性的，能够增强身体的御寒能力，还能够补阳气。