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明星教你六种食疗方缓解手脚冰冷

作者:夏天 时间:2014-03-19 17:14:57 来源: 大众养生网 大众养生网
文章导读

手脚冰冷,是女性最怕的事情。女明星们同样也会有这样的困扰。手脚寒就会导致身体寒,并且使新陈代谢减慢。手脚冰冷除了让女性更难过之外,也不利于女性的身体健康。爱美网小编告诉你,那些明星是如何缓解手脚冰凉的。




高圆圆爱吃坚果

坚果类的核桃仁、芝麻、松子等;蔬菜类的韭菜、胡萝卜、甘蓝菜、菠菜等;水果类的杏、桃、木瓜等,都是暖身的最佳选择。其它如牛肉、羊肉、海鲜类、四神、糯米、糙米、黄豆、豆腐、芝麻、红糖等都属于温热性食物,是手脚冰冷的人应多选用的食材。

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