怎么样才能有效的补水呢？

每天要喝水，来帮助身体补充水分，多吃水果也能帮助肌肤来补水，冬季的时候注意不要用清洁力太清的一些洁面品，因为冬季的气候干燥，清洁力太强的洁面产品会洗掉脸上正常的油脂保护层，在洗完脸后应该抹上保湿霜，来帮助皮肤锁住水分，出门的时候要注意对皮肤的保护，避免风吹日晒，如果室内很干，也可以买一台加湿器，保证室内空气的水分，时刻滋润肌肤。