怎么才可以瘦小腿？

我的小腿上面有很多块状的肌肉，走路的时候非常难看，我自己都可以感觉得到。人家都说我的小腿肥的就像老爷们，请问怎么瘦小腿？

最简单的瘦小腿方法就是做踮脚动作。如果经常做这样的动作，不但会让小腿更纤细，而且还会让小腿变得修长，脚踝也会更漂亮。这种动作可以在平时看电视或者是等公交车的时候使用，非常简单。此外，要说瘦小腿最简单有效的方法，还得说是按摩方法。只要能够长期坚持对小腿进行按摩，那么不但可以消除肌肉块，而且对于腿部血液循环也很有帮助。每天按摩十几分钟即可，这样还可以预防静脉曲张等疾病。