水果蒸着吃好的吗？

很多人都很喜欢吃水果，主要原因是里面有非常多的营养成分，主要是维生素还有各种微量元素，但是水果可能并不是适合所有人吃的，尤其是一些体质虚寒，脾胃不健的人，吃了容易导致消化不好，甚至还有可能导致腹泻。橙子就是可以蒸着吃的，尤其是蒸橙子的时候在里面放一点盐，对于咳嗽有非常好的治疗效果，甚至比一般的消炎药都好，而且还没有副作用，能够止咳化痰，尤其适合小孩子吃，免去了孩子不爱吃药的麻烦。