什么补水效果好呢？

化妆品对身体的影响很大，因为化妆品是添加不同的化学成分，这个长期使用的话，对皮肤的刺激很大，很容易出现激素脸。补水不一定要用化妆品和护肤品。洗脸的话可以用新鲜的芦荟，新鲜的芦荟保湿的效果特别的好，而且是纯天然的，对皮肤没有任何的伤害。牛奶洗脸对皮肤也是有好处的，牛奶洗脸可以美白，保湿，还可以把皮肤深层的污垢清除出来，清洁皮肤。平常饮食也应该多注意，可以多吃一些含有水分的食物。