吃面是不是很容易长胖呢？

其实面食是我们很好的主食，因为面里面所含的营养物质是我们人体非常需要的。所以我觉得适当的吃面食是不容易发胖的。要知道其实面食里面含有的热量并不是很高的。而里面所含有的物质是正好够我们身体所需要的，要知道如果你饮食不当的话，不但不会起到减肥的效果而且还会造成身体健康的危机。所以要知道面食不会是你长胖的原因。而你长胖的原因是因为你平时生活的不注意，在饮食上暴饮暴食，身体的多余热量没有排出来堆积在身体上而造成的，所以要健康饮食！