经常吃韭菜真的壮阳吗？

老公说韭菜可以壮阳，让我经常做韭菜吃，我已经连续做了一个星期的炒韭菜了，我自己都吃腻了，想问经常吃韭菜真的可以壮阳吗？

经常吃韭菜是可以帮助壮阳的，韭菜也被成为壮阳菜，这也就说明韭菜是可以帮助补肾壮阳的。韭菜中含有十分丰富的微量元素，特别是锌元素，而锌元素是男性的精液的主要的成分，所以在吃了韭菜以后，就可以大大的帮助提高精子的质量，并且可以增加精子的活性。所以是可以起到壮阳和补肾的作用的。男性可以多吃点韭菜，但是如果身体有炎症的患者是要少吃的，因为韭菜是属于刺激性的食物。