经期可以喝鸡汤之类的吗

关键词:鸡汤例假可以喝吗能不能喝

小编解答

小编的建议仅供参考

  • 我现在喝鸡汤,据说这是一种调理月经的很好的方法。不过现在处于月经期,鸡汤还能和么?经期不是应该以清淡为主么?

    大众养生网小编解答:
    鸡汤作为一种滋补汤,常喝鸡汤可增强人体免疫力,对体质较弱的女性更是大有裨益。在月经期间喝鸡汤,不仅可以使体内血液循环更加通畅,而且还可以起到一定的活血作用,可以控制经血量。喝鸡汤当然是调理月经的好方法,不过在月经期间还是要注意休息,保证营养均衡,避免接触凉水和冷饮食物。

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