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鸡爪汤的做法大全

作者:养生专家 时间:2013-01-03 00:00:00 来源: 大众养生网 大众养生网
文章导读

如今大家愈来愈喜欢吃零食,可是一般的零食又对身体不好,好多人就挑选啃凤爪。实际上它是个非常好的挑选,凤爪带有丰富多彩的胶原蛋白粉,能使皮肤颇具延展性,进而抵达防衰老的功效。为最大限度的保存凤爪里边的胶原蛋白粉,用凤爪煲汤是最好是的。鸡爪汤的做法大全里边依据配的食物不一样,作法也各有不同。

实际上针对鸡爪汤而言最好是配些蔬菜水果在里面,由于凤爪里边比较严重缺乏维生素,长期性独立服用非常容易导致营养不良,并且凤爪皮里边的胆固醇较高,不利身心健康。鸡爪汤的做法大全里边的凤爪苞米马铃薯萝卜汤是道非常好的滋补汤。

原材料

鸡爪15只、胡萝卜2根、马铃薯2个、苞米2根、花生仁2两。米酒少量、姜片、葱。

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