孕妇吃山药好不好呢？

我的老婆怀孕了，母亲从老家来的时候带了很多山药，说吃山药对孕妇有很大的好处，但是妻子从来没吃过，很想问孕妇吃山药好不好呢？

孕妇是可以吃一些山药的，因为山药有很好的健脾补肾益精，补气的作用，多吃一些山药，对孕妇和胎儿的发育来说，都有很大的好处。如果孕妇在怀孕期间出现贫血或者血压低的情况下，恰当的吃一些山药更好。但需要注意的是，在怀孕期间营养最好全面些，不要出现偏食挑食现象，多吃一些水果蔬菜。多注意增加一些营养，最好要荤素搭配。另外要注意在怀孕期间可以适当锻炼锻炼。