手指甲薄应该怎么办啊？

是自身缺钙引起的，还有就是缺乏维生素也会出现容易折断，而且变得薄脆，建议日常需要大量的补充钙质，维生素等，平常的时候需哟在日常饮食中多吃一些含钙质比较高的食物比如海鲜了黑木耳了，还有虾皮了海带了，以及蛋类瘦肉鱼肉等可以大量的补充，还可以吃含维生素比较多的新鲜蔬菜新鲜水果这些都可以帮助身体吸收这些微量元素，避免这种指甲发软变薄的现象。