玛卡有什么功效和作用？

我有一个朋友从国外回来给我带了一些玛卡，我对玛卡不了解，她告诉我吃了对身体很好，那玛卡具体有哪些功效和作用？

玛卡是主要生长在南美洲的，它的主要的入药部分是玛卡根部。玛卡的作用和功效特别的多，对于一些失眠的人，可以吃一些玛卡进行改善，还有就是夫妻之间性生活冷淡，吃一些玛卡可以提高性欲，让夫妻生活更加完美，同时玛卡还具有美容养颜的作用，对于一些女性的保养是不错的选择，因为玛卡是纯植物的，所以比较安全可靠，所以对玛卡了解比较多的人，会很好的发挥它的作用。