哺乳期需要吃钙片的吗?

关键词:钙片喂奶期怎么吃如何吃

小编解答

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  • 我之前怀孕的时候有吃一些钙片,现在已经生完孩子了,现在在哺乳期,老公还让我要吃一些钙片,可是我都不怎么喜欢吃,想知道哺乳期需要吃钙片吗?

    大众养生网小编解答:

    哺乳期的时候身体的营养就是会比较块,因为哺乳期的时候,母亲身体的营养都会被孩子所吸收,所以是比较容易导致身体营养不够,在哺乳期的时候,是一定要多吃一些有营养食物,哺乳期的时候如果身体没有什么不良反应,没有缺钙的话建议不要服用钙片,避免钙过剩,在哺乳期只要多吃一些含有丰富蛋白质,维生素以及矿物质的食物,就可以了,不用补充钙片,在哺乳期一定要保证营养充足,才能够让婴儿健康的成长。

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