孕妇吃多了不消化怎么办比较有效

关键词:消化不良怀孕孕期怎么调理

小编解答

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  • 我嫂子怀孕了,一家人都觉得她应该多吃点,这样小孩子才会有营养,这样,嫂子就经常的吃多不消化, 孕妇吃多了不消化怎么办比较有效?

    大众养生网小编解答:
    孕妇吃得多,是因为营养要好,但这也不是说不能无限制的多吃,这样很容易不消化,而且孕妇如果不消化,还不能吃药,所以这时候的孕妇最好还是到处走走,这样是最好的。孕妇如果想吃得更多,最好的方法就是少吃多餐,这样,对肠胃的消化也会减轻负担。而且,孕妇的饮食,最好还是以面食为主,因为这个比较好消化,而且这个也会比较有营养,平时也要多吃一些水果之类的。

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