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吃东西不吸收怎么办?

莫离、莫不弃问:2015-01-27 13:50:03关键词:消化不良不吸收如何调理解决办法

我现在已经上大学了,从小就一直很瘦,虽然我每天吃的很多,而且家里长辈也很担心我说我不吸收不长肉,给我加强营养也没用,吃东西不吸收该怎么办?

大众养生网小编解答:

吃东西不吸收的主要原因就是因为胃肠道消化的问题,建议你可以服用一些乳酸菌素片等来进行药物治疗,如果还是很严重就需要去医院进行系统治疗了。建议你平时的饮食要以易消化的食物为主,平时要注意保暖,注意休息和睡眠,饮食要规律,不要吃的过饱,还要进行适当的身体锻炼,多吃蔬菜水果。还可以去找老中医开一些健胃利脾食物药方,平时适当的服用一些粥汤,比如莲子百合糯米粥等。

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