月经的时间过长怎么办？

我的月经一直都有一点偏长的，刚开始的时候月经大概在10天左右但是现在我的月经时间大概在7天，月经过长怎么办呢？

月经过长属于月经不调的症状，月经的时间过长或月经的时间过短都是因为月经不调引起的，那么月经不调主要的原因是女性的内分泌失衡，这个时候首先考虑去调节内分泌，还可以吃一些调节内分泌的药物，或者平时在饮食当中吃一些黄豆之类的食物，黄豆里面有一种成分是可以帮助女性调节内分泌的，比如说每天早上在起来之后，喝一杯豆浆就可以很好的调节内分泌。