嫂嫂生完小孩之后姑姑天天都会煲汤给她喝,但是姑姑不知道煲什么汤才能有营养而且补身体,请问产妇喝什么汤最好呢?
小编解答
小编的建议仅供参考
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大众养生网小编解答:产妇平时可以经常喝一些高蛋白的高钙汤,所以平时可以做一些骨头汤或者是猪蹄汤来喝,骨头汤中含有丰富的蛋白质和钙元素,这样既可以帮助产妇补充身体所需的营养,又可以起到恢复体力的作用,猪蹄含有丰富的胶原蛋白,吃多了对皮肤有好处,而且猪蹄还能起到催奶的作用,多喝对宝宝也有好处,除此之外,产妇还可以经常喝些红枣红豆汤。
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