孕妇红茶能喝的吗？

我平时喜欢用一些茶类，尤其是红茶，是我最喜欢喝的一种饮品，但是我前几天检查出来自己怀孕了，孕妇红茶能够喝的吗？

孕妇在怀孕期间是不建议喝红茶的，因为红茶中含有的咖啡因浓度比较高，如果孕妇长期饮用红茶的话，尤其是浓度比较高的红茶，会导致咖啡因摄入过多，对于胎儿的健康很不利，甚至会导致缺铁性贫血，除了红茶，还有咖啡，可乐，都不建议孕妇过多服用，孕妇最好的饮品是白开水。金鱼浮在怀孕期间要注意饮食，多吃些有营养的食物，多补充能量，注意睡眠和运动。