孕妇怀孕期间能吃木薯粉吗

作者:大米  时间:2014-07-01 22:39:10  来源: 大众养生网

孕妇怀孕期间一般是可以少量吃一些木薯粉的,但是要尽量避免多吃。

木薯粉里边的营养成分含量也是比较丰富,含有大量的碳水化合物和维生素,能够补充身体所需要的热量和能力,其中的膳食纤维素含量也比较高,可帮助胃肠道尽快蠕动,有助于改善大便干燥、排便困难、便秘等症状。

木薯粉里面的淀粉含量是比较高的,在过量的淀粉摄入之后,会在体内产生糖,容易影响到血糖的控制,甚至还会造成血糖升高和妊娠期糖尿病,所以要尽量避免过量摄入。

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