我想自己在家里做一些芝麻球吃,我平时都是在外面买着吃的,听说这样的话对身体的健康不好,不知道芝麻球应该是怎么炸的?
小编解答
小编的建议仅供参考
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大众养生网小编解答:外面使用的油一般是经过多次加热的,这样里面的致癌物质就比较多,所以就会容易造成身体上的问题。自己在家做芝麻球对身体健康比较好,但也不能多吃,因为多吃油炸食品容易引起亚健康,芝麻球经过油炸后其中的营养价值消耗也比较严重。首先就是需要热油,在油达到80度时放入芝麻球,等外表金黄时即可捞出。
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