多梦怎么治疗比较有效？

如果是多梦的话，治疗需要对症，首先要检查一下身体部分有没有毛病，上了年纪的人总会有一些小的毛病，这些毛病如果要是影响到神经系统，就会导致失眠多梦的现象。如果身体本身没病的话，那就需要慢慢的调理。首先老年人肯定是比较清闲的，让她少操一些心。另外，老年人的老年生活可能会比较单调，你可以给她找一些娱乐的项目，这样她不会想太多，就会有一个好的睡眠。