网站地图 网友投稿

天天都吃木瓜真的好吗?

向终点的念头问:2015-05-15 15:27:02关键词:吃木瓜好处营养价值注意事项

不知道怎么了,宝贝这几天总是不好好吃饭,只是吃一点点。我问他以后他说他喜欢吃木瓜,我当时比较惊讶。天天都吃木瓜真的好吗?

大众养生网小编解答:

木瓜和其他的蔬菜一样,确实存在着不少的营养价值,可以说对人体是非常的好的。但是如果是天天都吃,显然是不合适的,特别是正在发育当中的孩子。一个人一天所需要的营养来源很广,需要从面粉还有米饭水果和其他蔬菜当中获取,要是一直吃木瓜这是很不好的,吃了木瓜其他的食物肯定会吃的少,营养也就会缺失,一旦营养缺失以后再一次的补充是比较困难的。

小编推荐 :
1、吃木瓜会上火吗,如何缓解?
木瓜是一种热带水果,他的味酸、涩,性比较温。其中含有大量的水分、碳水化合物、蛋白质、多种维生素及氨基酸,可有很好的补充人体的养分,增强身体的抗病能力,是一种比较健康、有益的水果。 一般食用木瓜不会引起上火,但也要注意用量,不宜食用过多。有时也是因个人的身体差异而言,阴虚火旺的人会上火。建议孩子吃木瓜还是要适量,在白天食用较好,晚上不利于消化和吸收。 ...[查看全文]

2、空腹的时候可以吃木瓜吗?
你好,对这个问题要分人群来来对待,一般来说,正常人空腹吃是没有问题的,甚至空腹吃还具有清宿便、促消化的功效,对治便秘是有一定作用的。但糖尿病患者是不能够空腹吃的,因为木瓜的糖分比较高,对于那些糖耐量异常者来说,空腹吃是十分不科学的。建议可以将牛奶与木瓜搭配到一起食用,可以将木瓜的功效与牛奶结合,,更加对自己的身体好的。 ...[查看全文]

营养师问答

相关问答

相关文章

全部回答

热门问题

微信扫一扫