四肢冰凉能怎么办呢？

如果脚感觉特别凉的话是因为神经功能调理不舒畅造成的，一般因为血管变细造成的。其他部位的发凉通常因为运动较多，脂肪比较少容易造成手凉，身体比较瘦弱的女孩，内分泌失调，有的女生穿的特别少也会造成手脚凉，日常多摄入身体足够的营养，像鱼类，少萝卜，大蒜，菠菜，豆腐等食物，不要挑食，牛肉含有丰富的蛋白质以及维生素，可以经常吃牛肉缓解下四肢发凉的现象。