减肥喝点什么饮品好一些呢？

长期饮用新鲜豆浆，可以起到均衡营养、调节内分泌和脂肪代谢的作用，可以减少体内多余脂肪，从而达到瘦身的目的，普洱茶还可以起到降低类脂化合物、胆固醇含量的作用，也可以起到减肥瘦身的作用，山楂茶、决明子茶、柠檬水、苦瓜茶等都是不错的选择，不但要注意饮食调理，还要多注意运动，运动才能达到强身健体的目的。