跪膝法的作用有哪些？

简单的跪膝法就是，两条腿跪在比较厚实柔软的物体上，比如说沙发床垫之类的东西上，然后用膝盖走路，如果一开始感觉膝盖疼痛可以先跪着不动，适应几天后在做原地蹭步，这些都没有问题了，可以行动自如了再向前走，他可以打通膝盖上的穴位，使体内的气血下行，运行到膝盖处膝盖上的新鲜血液就多了，自然就可以润滑生锈的膝关节，所以说膝关节还有具有养肝护目的作用，可以发现自己的视力慢慢的就变好了。