经常疲劳是怎么回事啊？

最近总是工作很短时间就会感到疲劳，整个人一天都没有精神，总想要坐着，不想动，而且很烦躁，经常疲劳是怎么回事啊？

其实每个人都生活在压力之下，为了生存而奔波难免会劳累，感觉到整个人身体在透支一般，人每天要忙碌的工作，工作时间一长，或者工作太过于劳累，而使得身体和大脑休息不好，不仅容易使人产生疲劳，还会使身体各个器官的机能下降，增加肝脏的承受压力的负荷，引起消化的不好，食欲也会减退，吃得太少或饮食不健康，从而影响健康，也会容易疲劳。