白领的哪些恶习最容易伤颈椎

白领人群是颈椎病的高发人群，其原因与白领不当习惯有密切联系。特备是座姿不对，中午长期趴着桌子上睡觉、长期久坐等行为容易导致白领颈椎受伤。另外，留长发甩刘海、穿过紧的内衣、着清凉吊带衫、长期穿高跟鞋等行为导致颈椎受伤的情形也不容忽视。所以避免颈椎受伤害，要从日常生活习惯入手。工作中要多走动，没事的时候要对颈椎进行按摩，进而，进而改善缓解颈部不适。