不知道最近是不是肠胃功能下降了，尤其是在和同事们聚餐，吃的比较多的时候肚子就涨涨的很难受，于是想知道肠胃不消化怎么办？
大众养生网小编解答：
对于出现肠胃不消化的人们建议喝一杯橘子皮汁，就是将晒干的橘子皮用滚烫的开水冲泡之后服用，橘子皮中的物质可以促进人们胃液的分泌，从而肠胃的蠕动也会变快，消化能力也就得到了提升。接下来就是大家可以食用番木瓜，番木瓜中含有的酶是可以促进油脂的消化，将脂肪分解成为脂肪酸，这样将更加有利于肠胃的消化和吸收，番木瓜可以减轻人们肠胃的负担、
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